Tak, co do zasady dziewczęta mogą używać tamponów już od pierwszej miesiączki. Zmiany hormonalne zachodzące przed pierwszą miesiączką powodują, że błona dziewicza znajdująca się w dolnej części u ujścia pochwy zmienia się w miękki, rozciągliwy fałd skóry.
Dzięki temu można zazwyczaj bez problemów i bez uszkodzenia błony dziewiczej używać mniejszych tamponów, takich jak o.b.® ProComfort Mini, Normal albo o.b.® Original. Młode dziewczęta powinny zacząć od tamponów o.b.® ProComfort Mini, ponieważ wyjątkowo łatwo je się wkłada.