Każda kobieta i każda miesiączka jest inna, a zatem nie można przewidzieć, czy będziesz odczuwała bóle menstruacyjne. Ból może się pojawić na początku miesiączki, kiedy macica kurczy się, aby górna warstwa wyściółki mogła oddzielić się od ściany macicy. Możesz wówczas odczuwać niewielkie ciągnienie w podbrzuszu.
U niektórych kobiet i dziewcząt macica kurczy się tak często, że odczuwają ból. Rozluźnienie może złagodzić ten ból – ciepła kąpiel, termofor czy ćwiczenia mogą złagodzić skurcze. Więcej wskazówek znajdziesz w części zatytułowanej „Bóle menstruacyjne”. Jeżeli środki domowe nie złagodzą bólu, porozmawiaj z ginekologiem lub lekarzem ogólnym.
