Moje pytania na temat tamponów
Jeśli tampon jest wprowadzony prawidłowo i odpowiednio często zmieniany, zapewnia niezawodną ochronę w czasie miesiączki. Jeśli nie jesteś pewna jak często powinnaś zmieniać tampon, możesz zastosować wkładkę higieniczną w celu ochrony bielizny. To, jak długo można nosić jeden tampon zależy od intensywności krwawienia. Umiejętność rozpoznawania kiedy należy zmienić tampon to tylko kwestia doświadczenia. Sekcja „Wybierz tampon o.b.® dla siebie” pomoże Ci dobrać tampony o odpowiedniej dla Twoich potrzeb chłonności. Zaleca się stosowanie tamponu o najmniejszej chłonności potrzebnej na dany dzień miesiączki.
To proste!
Właściwe stosowanie tamponów to tylko kwestia wprawy. Sprawdź w jakiej pozycji jest Ci najwygodniej wsunąć tampon – np. kucając, stojąc, może z jedną nogą w górze, czy siedząc na sedesie. Ważne: Nie zapomnij umyć rąk przed i po wprowadzeniu tamponu! Szybko przekonasz się jak łatwe i wygodne w użyciu są tampony:
1.Umyj ręce. Pociągnij kolorowy pasek folii w oznaczonym miejscu i usuń dolną część osłonki.
2.Mocno i zdecydowanie pociągnij za niebieski sznureczek i włóż koniec palca wskazującego w zagłębienie na końcu tamponu.
3.Zdejmij osłonkę z górnej części tamponu.
4.Wolną dłonią delikatnie rozchyl wargi sromowe, aby odsłonić wejście do pochwy (znajdujące się pomiędzy cewką moczową i odbytem).
5.Wsuń tampon palcem wskazującym jak najgłębiej do pochwy – najpierw ku górze, potem w głąb, ku tyłowi. Jeśli poczujesz opór, po prostu zmień nieco kierunek.
6.Tampon został prawidłowo wprowadzony, jeśli jest zupełnie niewyczuwalny.
Nie musisz się tym martwić z dwóch powodów. Po pierwsze, sznureczek do usuwania tamponu jest na tyle długi, że zawsze jest widoczny. Po drugie, tampon nie może zgubić się wewnątrz ciała, ani przypadkowo dostać się do macicy. Ujście szyjki macicy jest zbyt wąskie, aby mógł się przez nie przedostać.
Tampony powinny być wymieniane regularnie. To, jak często powinnaś wymieniać tampon zależy wyłącznie od intensywności Twojego krwawienia. Podczas pierwszych dni miesiączki, gdy krwawienie jest najbardziej obfite, powinnaś zmieniać tampon co 3-6 godzin. W dniach słabszego krwawienia pod koniec miesiączki, możesz zazwyczaj nosić mniejszy tampon przez 6-8 godzin. Istnieje prosty sposób na sprawdzenie czy powinnaś wymienić tampon czy nie. Wystarczy, że lekko pociągniesz za sznureczek do usuwania tamponu. Jeśli tampon wysuwa się przy lekkim pociągnięciu, zmień go. Jeśli nie, jest jeszcze za wcześnie.
To naprawdę proste. Usiądź na sedesie, złap za sznureczek i pociągnij go w kierunku poziomym (nie prosto w dół).
Jeśli nie możesz znaleźć sznureczka do usuwania tamponu, poczekaj aż tampon będzie w pełni nasączony. Przykucnij nad sedesem i napręż mięśnie jak przy wypróżnianiu. Będziesz wtedy mogła uchwycić tampon dwoma palcami. Jeśli okaże się, że nie możesz sama usunąć tamponu, skontaktuj się ze swoim ginekologiem lub lekarzem pierwszego kontaktu. Tampony o.b.® zostały opracowane tak, aby zagwarantować pewne zamocowanie sznureczka w tamponie. Aby zapewnić wysoką jakość produktu, produkcja tamponów jest stale kontrolowana. Procedury kontrolne obejmują regularne testy wytrzymałości na rozciąganie sznureczka tamponu, przeprowadzane na losowo wybranych próbkach.
Nie musisz usuwać tamponu przy każdej wizycie w toalecie. Pochwa, cewka moczowa i odbyt to trzy osobne narządy i każdy posiada własne ujście. Tylko od intensywności krwawienia zależy, jak często powinnaś wymieniać tampon na nowy. Możesz przytrzymać sznureczek, aby go nie zabrudzić przy oddawaniu moczu.
Niektóre dziewczęta i kobiety nie doceniają chłonności tamponów o.b.® i z obawy przed ich przesiąknięciem zbyt często je wymieniają. Tampon nie jest wówczas w pełni nasączony i nie jest łatwo go usunąć. Powoduje to dyskomfort i może utrudnić wprowadzenie kolejnego tamponu.
Możesz stosować tampony nawet jeśli dopiero zaczęłaś miesiączkować. Błona dziewicza, fałd błony śluzowej otaczający ujście pochwy, ma naturalny otwór, przez który odpływa krew menstruacyjna. Na początku pierwszej miesiączki błona dziewicza jest na ogół na tyle miękka i elastyczna, że nie uszkadzając jej możesz stosować tampony w następujących rozmiarach: o.b.® Normal, o.b.® ProComfort™ Mini, o.b.® ProComfort™ Light Days lub o.b.® ProComfort™ Normal. Do pierwszych prób najlepszy jest tampon o.b.® ProComfort™ Mini, ponieważ jest najmniejszy i bardzo łatwo go wprowadzić.
Jedną z obaw dotyczących używania tamponów jest ta, że tampon może blokować wydalanie wydzieliny miesiączkowej. Jest to obawa zupełnie nieuzasadniona. Tampon wchłania wydzielinę i odprowadza ją do swojego wnętrza dopóty, dopóki całkowicie nie nasiąknie. Gdy tampon jest nasączony, wydzielina miesiączkowa po prostu wypływa z pochwy przez tampon lub wokół niego. Prawidłowo stosowany tampon jest umieszczony w środkowej części pochwy. To położenie nie hamuje przepływu wydzieliny miesiączkowej i zapewnia jej skuteczne wchłanianie.
Przeprowadzono na ten temat wiele badań i lekarze doszli do wniosku, że tampony nie wywołują infekcji. Tampony są wytwarzane z materiałów, które nie sprzyjają rozwojowi bakterii i nie mają wpływu na naturalną mikroflorę wewnątrz pochwy.
Zespół Wstrząsu Toksycznego (TSS) to bardzo rzadka, ale poważna choroba toksyczna, która może wystąpić u mężczyzn, kobiet i dzieci. W ponad połowie przypadków TSS występuje u dziewcząt lub kobiet w trakcie menstruacji. TSS opisano w związku z użyciem tamponów, może on jednak wystąpić również podczas miesiączki, kiedy tampony nie są stosowane. Wstrząs wywołany jest przez toksyny produkowane przez bakterię często występującą u człowieka. TSS może zagrażać życiu, w związku z tym musi być szybko rozpoznany i leczony. Jeśli podczas miesiączki nagle zaczynasz czuć się bardzo chora, choć dotychczas byłaś w pełni zdrowa, kiedy pojawi się gorączka (39°C lub powyżej), wymioty, biegunka, ból głowy, ból gardła, zawroty głowy lub utrata przytomności, bóle mięśniowe, zmiany skórne przypominające oparzenie słoneczne, to na wszelki wypadek usuń tampon i niezwłocznie zgłoś się do lekarza lub na oddział szpitalny. Wspomnij o możliwości wystąpienia TSS, poinformuj lekarza również o tym, że masz miesiączkę. TSS może występować wielokrotnie, niezależnie od tego, czy używasz tamponów czy też nie. Jeśli raz chorowałaś na TSS, omów dalsze stosowanie tamponów ze swoim lekarzem.
Zużyte tampony należy wyrzucać do kosza na śmieci. Wiele kobiet przed umieszczeniem tamponu w koszu owija go w papier toaletowy. W części publicznych toalet znajdują się specjalne pojemniki na damskie odpady higieniczne.
Jeżeli używasz wkładki wewnątrzmacicznej (IUD), możesz stosować nowe tampony o.b.® optiBalance™ tak samo jak inne tampony o.b.®. Tampon umieszczony właściwie w środkowej części pochwy nie styka się z wkładką wewnątrzmaciczną.
Składnik pochodzenia naturalnego zawarty w tamponach o.b.® optiBalance™ to GML. GML to skrót od nazwy monolaurynianu glicerolu, który naturalnie występuje w roślinach i w ciele ludzkim, np. w mleku kobiecym, wydzielinie miesiączkowej czy osoczu krwi. GML od dawna uznawany jest za substancję bezpieczną, tak więc poza tamponami o.b.® optiBalance™ GML jest często dodawany do produktów żywnościowych, np. masła orzechowego czy lodów, oraz kosmetyków. GML zastosowany w tamponach o.b.® optiBalance™ również pochodzi ze źródeł naturalnych: z oleju palmowego i/lub kokosowego.
Nie, tampony nie blokują przepływu wydzieliny miesiączkowej. Tak jak obecnie dostępne tampony, nowe tampony o.b.® optiBalance™ wchłaniają wydzielinę miesiączkową do momentu nasączenia tamponu. Po pełnym nasączeniu tampon zaczyna przeciekać.
Tak, już od pierwszej miesiączki możesz stosować tampony o.b.®. Błona dziewicza ma naturalny otwór, przez który odpływa krew menstruacyjna i normalna wydzielina pochwowa. W momencie, gdy masz pierwszą miesiączkę, błona dziewicza jest zazwyczaj na tyle miękka i elastyczna, że nie uszkadzając jej możesz stosować tampony o mniejszych rozmiarach, np. o.b.® ProComfort™ Mini, Light Days i Normal, klasyczne tampony o.b.® Normal i o.b.® optiBalance™ Normal. Do pierwszego użycia polecamy tampon o.b.® ProComfort™ Mini.
Naukowcy dowiedli, że ta naturalnie występująca substancja ma potencjalnie korzystne właściwości, które pomagają zachować równowagę flory bakteryjnej pochwy. Ten składnik pochodzenia naturalnego nosi nazwę GML i został zastosowany w tamponach, aby wspierać naturalną równowagę środowiska bakteryjnego pochwy przez stymulowanie rozwoju i przetrwania dobroczynnych bakterii Lactobacillus (pałeczek kwasu mlekowego), które utrzymują odczyn pH pochwy na odpowiednio niskim poziomie i powstrzymują namnażanie się niekorzystnych mikroorganizmów mogących zaburzyć tę równowagę. Równowaga bakteryjna jest korzystna, ponieważ pomaga utrzymać równowagę dobroczynnych bakterii występujących w pochwie.
Tampony o.b.® optiBalance™ zostały opracowane przede wszystkim po to, aby skutecznie wchłaniały wydzielinę miesiączkową. Dodatkową zaletą tamponów o.b.® optiBalance™ jest to, że pomagają utrzymać naturalną, zdrową równowagę środowiska pochwy i okolic intymnych. Tampony o.b.® optiBalance™ nie mają na celu leczyć jakiejkolwiek choroby czy infekcji, łagodzić ich lub im zapobiegać. Jeżeli wydaje Ci się, że istnieje ryzyko wystąpienia u Ciebie infekcji pochwy lub innej choroby, zwróć się o poradę do swojego lekarza lub innego pracownika służby zdrowia.
Tak, tampony o.b.® optiBalance™ wchłaniają wydzielinę tak samo skutecznie jak inne tampony o.b.® Liczba kropelek na opakowaniu wskazuje na stopień chłonności tamponu. Tampony o.b.® optiBalance™ mają zastosowaną tą samą unikalną technologię skręconych rowków, co klasyczne tampony o.b.® i o.b.® ProComfort™ tak, aby zagwarantować taką samą niezawodną ochronę, do której użytkowniczki o.b.® już się przyzwyczaiły.
Tak, możesz, ponieważ nie ma różnicy w skali chłonności nowych tamponów o.b.® optiBalance™ Normal a chłonności klasycznych tamponów o.b.® Normal czy o.b.® ProComfort™ Normal.
Kobiety na całym świecie stosują tampony o.b.® bezpiecznie od ponad pięćdziesięciu lat. Bezpieczeństwo używania tamponów zostało udowodnione pod względem medycznym i higienicznym nie tylko w badanich klinicznych, ale też w praktyce. Tak jak wszystkie produkty firmy Johnson & Johnson, przed wprowadzeniem na rynek, tampony oraz materiały, z których są wykonane, poddawane są rygorystycznym testom w celu zapewnienia maksymalnego bezpieczeństwa i tolerancji. Jednak niezależnie od udowodnionego bezpieczeństwa materiałów, z których wykonany jest produkt, każdy materiał – nawet jeśli jest tolerowany przez zdecydowaną większość konsumentów – potencjalnie może u niektórych osób wywołać reakcję nietolerancji. Dotyczy to wszystkich produktów konsumenckich, produktów do higieny osobistej i wyrobów medycznych.
Tak, można pozbywać się go tak samo jak tamponów, których używałaś do tej pory. Zaleca się wyrzucanie zużytych tamponów do śmieci razem z innymi odpadami domowymi.
Tampony o.b.® optiBalance™ powinny być dostępne w aptekach obok innych tamponów o.b.®.
Nie. Tampony o.b.® optiBalance™ należy przechowywać tak samo jak inne tampony, nie wymagany jest specjalny sposób przechowywania.
Nie, testy GML na o.b.® optiBalance™ wskazują, że mimo upływu czasu składnik ten wykazuje podobny efekt.
Tampony o.b.® optiBalance™ nie mają daty ważności, jeżeli są przechowywane w odpowiednich warunkach.
Nie. Głównym zadaniem tamponów o.b.® optiBalance™ jest skuteczne wchłanianie wydzieliny miesiączkowej. Tamponów o.b.® optiBalance™ należy używać tak samo jak innych tamponów o.b.®, wymieniając je regularnie. Nie jest potrzebne żadne specjalne postępowanie. Prosimy zapoznać się z instrukcją dotyczącą używania tamponów, która jest dołączona do każdego opakowania. Jak zwykle, należy wybrać najmniejszy stopień chłonności odpowiadający Twoim potrzebom w danym dniu miesiączki.
Nowe tampony o.b.® optiBalance™ wyglądaja tak samo jak tampony o.b.® ProComfort™ i gwarantują równie niezawodną ochronę. Oba te rodzaje tamponów o.b.® posiadają unikalną otoczkę SilkTouch™ ułatwiającą wprowadzenie i usunięcie tamponu. Różnica między nimi polega tylko na tym, że otoczka SilkTouch™ na tamponach o.b.® optiBalance™ zawiera naturalnie występujący składnik GML, który pomaga utrzymać naturalną równowagę okolic intymnych. Ze względu na to, że w otoczce SilkTouch™ znajduje się jedynie niewielka ilość GML, nie ma widocznej różnicy między tamponami o.b.® optiBalance™ a o.b.® ProComfort™.
GML wybrano jako składnik tamponów o.b. ® optiBalance™ ze względu na jego właściwości powierzchniowe, udowodniony profil bezpieczeństwa, korzystne działanie na główne rodzaje mikroorganizmów w środowisku pochwowym oraz fakt, że jest substancją naturalnie występującą w roślinach i organizmach zwierzęcych, w tym ludzkich. Ze względu na to, że GML jest naturalnie występującą substancją powierzchniowo czynną, która ułatwia wchłanianie wydzieliny miesiączkowej do wnętrza tamponu, konsumentki mogą być pewne, że tampony o.b.® zawierające GML gwarantują tak samo niezawodną ochronę jak wszystkie inne tampony o.b.®.
Nie, podobnie jak w przypadku wszystkich innych tamponów o.b.®, tampony o.b.® optiBalance™ powinny być używane tylko podczas miesiączki. Wszystkie tampony o.b.® opracowano tak, aby skutecznie wchłaniały wydzielinę miesiączkową. Tampony o.b.® optiBalance™ mają dodatkową zaletę – pomagają utrzymać naturalną równowagę pochwy w trakcie miesiączki.
Podobnie jak tampony ob® ProComfort™, tampony ob® optiBalance™ posiadają otoczkę SilkTouch™, dzięki której aplikacja i usuwanie tamponu są łatwiejsze i bardziej komfortowe. Niewielką ilość GML dodaje się bezpośrednio do otoczki SilkTouch™.
Każdy tampon o.b.® optiBalance™ zawiera niewielką ilość GML umieszczoną na jego powierzchni. Udowodniono, że ta niewielka ilość (mniej niż 5 mg) wystarczy, aby skorzystać z dobroczynnych właściwości tego składnika w celu utrzymania naturalnej równowagi okolic intymnych.
Ogólnie mówiąc, "zdrowa" pochwa to taka, w której nie występują infekcje, podrażnienia ani choroby, natomiast występuje równowaga bakterii podtrzymujących zdrowie całego organizmu. Bakterie typu Lactobacillus (pałeczki kwasu mlekowego) odgrywają ważną rolę w utrzymywaniu odczynu pH na poziomie 3,5–4,5 uważanego za korzystny dla zdrowia okolic intymnych.