Moje ciało i moje miesiączki
Zbliża się menopauza
Większość kobiet rozpoczyna menopauzę, określaną także jako klimakterium lub ważna zmiana, w wieku ok. 45–50 lat. Menopauza jest tak samo naturalnym procesem jak dojrzewanie lub ciąża. Oznacza przejście do nowej fazy życia. Stopniowo, w ciągu kilku lat, jajniki zaczynają produkować mniej hormonów, co prowadzi do ostatniej menstruacji, czyli menopauzy.
Często pierwszymi oznakami zbliżającej się menopauzy są nieregularne miesiączki. W tym okresie polecamy używanie wkładek higienicznych, np. Carefree®, w celu zabezpieczenia się przed nieoczekiwanym krwawieniem.
Menopauza rozpoczyna się wówczas, gdy zachodzą zmiany w funkcjonowaniu jajników. Dojrzewanie i uwalnianie się komórek jajowych (po czym następuje owulacja i miesiączka, jeżeli nie dojdzie do zapłodnienia) staje się trudne do przewidzenia. Rozpoczynają się przerwy w miesiączkowaniu i cykl menstruacyjny staje się trudniejszy do określenia w czasie. Kiedy te zmiany stają się coraz bardziej wyraźne, mogą pojawić się także inne objawy towarzyszące menopauzie.
Jeżeli krwawienie miesiączkowe jest bardzo obfite, znacznie się przedłuża lub towarzyszy mu dotkliwy ból lub dyskomfort, należy skontaktować się z lekarzem. Ostatnia miesiączka zazwyczaj występuje w wieku około 52 lat. Nadal jednak, po okresie menopauzy, należy regularnie poddawać się badaniom ginekologicznym.
Kobiety w bardzo zróżnicowany sposób doświadczają menopauzy. Większość z nich zauważa zmiany zachodzące w ciele. U niektórych spadek produkcji hormonów może powodować odczuwanie „uderzeń gorąca”, zwiększoną potliwość, bezsenność, palpitacje serca, spadek wydolności, huśtawki nastroju i plamienie.
W okresie okołomenopauzalnym u wielu kobiet zachodzą znaczące zmiany w wyglądzie ciała. Może to być przybranie na wadze, szczególnie widoczne w dolnych partiach brzucha, na pośladkach i na udach. Najbardziej powszechnym objawem menopauzy są „uderzenie gorąca” spowodowane spadkiem poziomu estrogenów.
U większości kobiet takie uboczne skutki menopauzy pojawiają się ok. 45 roku życia.
Ogólnie mówiąc, problemy podczas menopauzy występują tylko u niewielkiego procenta kobiet i mają zazwyczaj charakter przejściowy. Istnieje wiele sposobów leczenia tych dolegliwości. Porozmawiaj ze swoim ginekologiem, jakie sposoby będą najbardziej odpowiednie dla Ciebie.
