Doświadczasz w swoim ciele tego szczególnego uczucia każdego miesiąca… i wiesz, że zbliża się miesiączka. Wiesz to i wiesz także co z tym zrobić. Ale czy wiesz, co dokładnie dzieje się w Twoim ciele i jak przebiega cykl? Tu dowiesz się więcej…

Miesiąc po miesiącu

Cykl Dzięki skomplikowanej współzależności żeńskich hormonów płciowych jeden z jajników uwalnia dojrzałą komórkę jajową (= owulacja) mniej więcej co cztery tygodnie. Następnie komórka jajowa przemieszcza się jajowodem w dół, w kierunku macicy. Trwa to około 3–4 dni. W międzyczasie wyściółka macicy zostaje przygotowana na potencjalne przyjęcie zapłodnionej komórki jajowej. Staje się grubsza i zostaje wzbogacona substancjami odżywczymi.

Informacje o miesiączce Jeżeli w czasie tej 3–4-dniowej „podróży” przez jajowód dojdzie do zapłodnienia komórki jajowej przez plemnik, komórka ta zagnieździ się w wyściółce jamy macicy, gdzie będzie się rozwijać stając się zarodkiem. Jeżeli komórka jajowa nie zostanie zapłodniona, około dwa tygodnie po owulacji zewnętrzne warstwy wyściółki macicy ulegną złuszczeniu, co spowoduje krwawienie. Ta krew, wraz ze złuszczoną wyściółką macicy i wydzieliną z pochwy, wydostanie się na zewnątrz przez pochwę. To jest właśnie menstruacja, zwana także miesiączką lub „okresem”. Nowy cykl zaczyna się w pierwszym dniu miesiączki. Wyściółka macicy zaczyna się odbudowywać a w jednym z dwóch jajników dojrzewa nowa komórka jajowa. Proces ten powtarza się regularnie co 24–34 dni. Dziewczęta zaczynają miesiączkować w wieku 10–15 lat, u większości dziewcząt pierwsza miesiączka występuje w wieku 12–13 lat. Ciąża powoduje przerwanie cyklu miesiączkowego i występowanie miesiączki. Bardzo wyczerpujące ćwiczenia fizyczne, rygorystyczna dieta, stres, podróże i zmiany klimatu również mogą spowodować zatrzymanie miesiączki. U większości kobiet pierwsze objawy menopauzy zaczynają pojawiać się w wieku 45 lat. Jajniki stopniowo przestają produkować hormony, co powoduje, że miesiączki stają się nieregularne. Termin „menopauza” właściwie oznacza ostatnią miesiączkę w życiu kobiety, która występuje zazwyczaj ok. 52 roku życia. W razie pytań lub problemów zawsze kontaktuj się ze swoim ginekologiem lub lekarzem pierwszego kontaktu.

50 dni w roku

Miesiączka U każdej kobiety miesiączka przebiega nieco inaczej, może także zmieniać się na przestrzeni lat. Wiele kobiet ma bardziej obfite miesiączki po porodzie. Różne metody antykoncepcji także mogą wpływać na obfitość krwawienia. Kobiety, które przyjmują tabletki antykoncepcyjne często mają mniej obfite miesiączki, natomiast u kobiet, które stosują wkładki wewnątrzmaciczne (bez hormonów), miesiączki bywają bardziej obfite.

Każdy dzień miesiączki jest inny: krwawienie trwa 3–7 dni, podczas których zmienia się jego obfitość. W pierwszych dniach miesiączki krwawienie jest bardziej obfite, a pod koniec – słabsze. Podczas normalnej miesiączki organizm wydala tylko 65 ml wydzieliny; ilość ta odpowiada połowie filiżanki. Dwie trzecie z tej niewielkiej ilości wydalane są w pierwszych dniach miesiączki, natomiast pozostała jedna trzecia – pod koniec.

Uwzględniając ten fakt tampony o.b.^® są dostępne w różnych stopniach chłonności. Tampony o większej chłonności są polecane na dni bardziej obfitego krwawienia, natomiast tampony o mniejszej chłonności – na dni, kiedy krwawienie jest słabsze. Takie zróżnicowanie daje kobiecie możliwość wyboru odpowiedniego tamponu na każdy dzień miesiączki, zgodnie z jej indywidualnymi potrzebami. Zaleca się wybór tamponu o najmniejszej mozlilwej chłonności, dostosowanej do osobniczej intensywności krwawienia każdej kobiety. Stopień chłonności tamponów jest oznaczany za pomocą ujednoliconego systemu symboli – kropelek.

Klasyfikacja według skali chłonności *

*Zgodnie z międzynarodowymi zharmonizowanymi metodami badań